ポケモンGO遊び方攻略

ポケモンGOには、ポケモンGOで使用できる専用アプリが続々と登場しています。今回注目するのはポケモンGOをしながらダイエットができるアプリ紹介します。

これだけ歩いていていたら痩せそうと感じたことはありませんか?でもポケモンGOをやって実際どれだけカロリー消費して痩せるのか分かりませんよね?

カロリー消費量が分かる時計や万歩計など持ち歩くのもいいですが、ポケモンGOの画面で一度に見れたらとても便利ですだと思いませんか。

実はそんなアプリがAndroid版で登場しました。距離やカロリー消費量が分かる「pokefit」が登場!

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pokefitとは

PokeFitは、ポケモンGOをプレイ中の「移動距離」「消費カロリー」「データ通信量」「バッテリー消費量」がわかる優れたポケモンGO専用アプリです。現在はAndroidの端末のみ使用ができます。

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上記画像の左上に注目!上から「時間」「距離」「歩数」「消費カロリー」が表示されます。

pokefitを利用する前に

日頃から運動している人はご存知かもしれませんが、まずは自分の基礎代謝量を知っておく必要があります。「何カロリー消費した!」って言われてもそれが痩せるのかどんな効果があるのか分からない人もいると思います。基礎代謝は「年齢」「性別」「身長」「体重」で人それぞれ異なり、運動や何もしなくてもカロリーを消費する量は決まっています。

その基礎代謝量から、食事でカロリーが増えたり運動をしてカロリー消費したりして、その日のカロリー数がオーバーすると肥満になり、下回ると痩せると言われています。まずはご自身の基礎代謝を知ることから始めましょう。基礎代謝量の計算サイトはこちらにあります。

また、公式ではないアプリなので、ポケモンGOの開発元からアカウントをBANされる可能性もあるので自己責任でアプリをダウンロードしてください。

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PokeFitをインストールしよう

Pokefitは、googleplayから無料でダウンロードが可能です。英語表記なので分かりにくいところもあるかもしれませんが、起動するまでシンプルなので誰でも利用できます。

Pokefitのダウンロード

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ダウンロードが完了したら、アプリを起動させましょう。起動させると下記の「利用規約」が表示されるので「Accept」をタップします。

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「Accept」をタップしたら左上にある設定マークをタップしてください。

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「設定マーク」をタップしたら「Settings」をタップします。

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「Settings」をタップすると「weght」と表示されている箇所に自分の体重を入力してください。

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これで設定は完了です。後はポケモンGOを起動すれば、画面の左上に表示されます。

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まとめ

PokeFitは過去に利用したデータも蓄積されます。一度、ポケモンGOを閉じて再起動させてもPokeFitは起動しないので、PokeFitを起動させてからポケモンGOを起動する必要があります。

これを使ってると1日のカロリー数が気になって日頃の食生活や運動にも気を使うことができるので、健康管理にも役立たせる事が出来ます。楽しみながら健康管理も出来るので一石二鳥と言えるアプリです。

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ポケモンGOを起動する

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